5 conseils pour rester jeune le plus longtemps possible
50? 60? 70ans? Chacun à sa définition de la vieillesse. Mais une chose est sûre: il ne faut pas attendre d'atteindre le grand âge pour se préoccuper de son corps. Prendre de bonnes habitudes jeune permet même d'allonger son espérance de vie. Comment?
🔎 Notre journaliste Nicolas Sohy a mené l'enquête auprès des professionnels. Voici les conseils qu'ils lui ont donnés.
👉 Retrouvez notre dossier sur le bonheur après 60 ans dans le Moustique de la semaine!
#senior #retraite
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