Схуднення проти дієт | Що їсти на Новий рік? | Дієтологиня Альона Юдіна| BIT ПОДКАСТ #21
Пам'ятаєте ті жахливі часи, коли купа людей сиділа на монодієтах? Усі ці «цитрусова дієта», «молочна дієта», «гречана дієта». Час минув, і люди зрозуміли, що всі ці дієти не мають нічого спільного зі здоров'ям і переключилися на здорове харчування.
Але стереотип, що дієта = схуднення, міцно засів у голові, а поняття «здорове харчування» кожен трактує по-своєму.
Ми записали подкаст із дієтологинею Альоною Юдіною. Вона розповіла нам, що не можна худнути на дієтах, від яких продуктів краще відмовитися, і бонусом дала безліч рецептів до новорічного столу.
Не забувайте підписуватися на наш YouTube-канал і ставити нам вподобайки. Попереду багато цікавого!
Альона Юдіна
https://www.facebook.com/yourdietolog
Де нас знайти:
Facebook: https://www.facebook.com/beintrend
Інстаграм: https://instagram.com/bit.ua
Телеграм: https://t.me/bitua
Сайт: https://bit.ua
Twitter:https://twitter.com/beintrendcom
TikTok:https://vm.tiktok.com/ZMRaFbkK6
Видео Схуднення проти дієт | Що їсти на Новий рік? | Дієтологиня Альона Юдіна| BIT ПОДКАСТ #21 канала bitua
Але стереотип, що дієта = схуднення, міцно засів у голові, а поняття «здорове харчування» кожен трактує по-своєму.
Ми записали подкаст із дієтологинею Альоною Юдіною. Вона розповіла нам, що не можна худнути на дієтах, від яких продуктів краще відмовитися, і бонусом дала безліч рецептів до новорічного столу.
Не забувайте підписуватися на наш YouTube-канал і ставити нам вподобайки. Попереду багато цікавого!
Альона Юдіна
https://www.facebook.com/yourdietolog
Де нас знайти:
Facebook: https://www.facebook.com/beintrend
Інстаграм: https://instagram.com/bit.ua
Телеграм: https://t.me/bitua
Сайт: https://bit.ua
Twitter:https://twitter.com/beintrendcom
TikTok:https://vm.tiktok.com/ZMRaFbkK6
Видео Схуднення проти дієт | Що їсти на Новий рік? | Дієтологиня Альона Юдіна| BIT ПОДКАСТ #21 канала bitua
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Як прослухані російські пісні повертаються ракетами?Стеження за коханими| Як Instagram руйнує стосунки?| BIT ГамбітЧипи для мозку | Людиноподібні роботи | Як захистити дітей від дорослого контенту?| Bit TalkМіфи й тренди косметології | Як бути вічно молодим? | Косметолог Анна Галіцина | BIT ПОДКАСТ #23Як прокачати мозок? | Чи можливо зберегти світлий розум до глибокої старості?| BIT ЕксплейнерСтендап не поза політикою| Реалії через призму гумору| Стендапер Антон Тимошенко| BIT ПОДКАСТ #22Скільки реально коштує iPhone? | Як жінкам безпечно гуляти на самоті? | BIT TalkГоллівудська атмосфера в Києві: ковзанка IQOS Central ParkГумор і расизм в Україні | Чи існують заборонені жарти? | блогер Віктор Вазовський |BIT ПОДКАСТ #20Гайд по сортуванню | Як сміття впливає на наші життя? | Спецпроєкт bit.uaЯк бути екофрендлі? | Свідоме споживання | Екоактивіст Богдан Красавцев |BIT ПОДКАСТ #19Tinder: за чи проти? | Знайомство у соціальних мережах | BIT ГамбітЯк на нас впливають гени? | Генетик Олена Подгорна | BIT ПОДКАСТ #18Шлях в БДСМ| Іван Грашин - спеціаліст з фізіотерапії, шибарі-майстер| ВІТ ПОДКАСТ #17Як вберегти дитину від булінгу?| Правозахисник Олексій Лазаренко| BIT ПОДКАСТ #16Громадський транспорт vs таксі| BIT БатлЗвичайна каса vs каса самообслуговування| BIT БатлЗвідки беруться діти? | Психолог Юлія Святенко про статеве виховання | BIT ПОДКАСТ #15Театр ще живий чи ні? | Актор, режисер Орест Пастух про розвиток театрів в Україні | BIT ПОДКАСТ #14Як не стати маніяком? | Психіатр Спартак Суббота про маніакальні розлади | ВІТ ПОДКАСТ #13