Как справляться с неудачей

Вставай после падения

Эффективность проживания неудач - измеряется временем, необходимым для восстановления после падения. То есть, чем быстрее оправился психологически от потери и пошел дальше - тем эффективнее.

Я вижу 3 причины, мешающих двигаться к цели, попадая в яму :

1. Фокус внимания на неудачах , а не целях .
2. Жертвизм. 9 из 10 людей в нашей стране пропитаны этим паттерном. Его лечить и лечить.
3. Игнорирование эмоций, неумение их проживать и выражать.

Выход есть :

Стань себе другом, прими свою боль, плач, говори о ней, кричи, выражай как угодно, главное не подавляй. Так ты сделаешь себя эффективнее.

Обращайся, если важно принятие и хороший взгляд, я рядом.

#психология #деньги #саморазвитие #бизнес #отношения #психолог #семья #успех

Видео Как справляться с неудачей канала Антон Подкользин. Психолог