Детокс чай с апельсином и мятой для быстрого похудения

Сочетание зеленого чая, апельсина и мяты просто идеально, если вы хотите похудеть и очистить свой организм. Подробно: https://feliscope.com/zdorovie/chai-dlya-pohudeniya-myata-apelsin/

Берём:
+ 1 литр воды,
+ 5 пакетиков зеленого чая,
+ 1 апельсин,
+ пучок свежей мяты.

Готовим:
+ кипятим 1 л воды в течение 2-3 минут,
+ кладем в кипяток 5 пакетиков зеленого чая и даем жидкости остыть в течение 3-5 минут,
+ моем апельсин, нарезаем его вместе с кожурой на мелкие кусочки,
+ моем мяту и отрываем с веточек листья,
+ апельсин и мяту кладём в стеклянную банку и заливаем всё горячим зеленым чаем,
+ закрываем банку, остужаем, ставим в холодильник и даём настояться в течение ночи.

Пьём:
+ по 1 стакану перед каждым приемом пищи,
+ 1 стакан обязательно должен быть утром на голодный желудок,
+ остальное - в течение дня.

Для каждого нового дня готовим чай с вечера. Этот полезный и приятный напиток можно пить сколько угодно долго.

#чай #детокс #похудение

Видео Детокс чай с апельсином и мятой для быстрого похудения канала Рецепты Красоты