Women fitness.At home workout.Онлайн тренировка.Женский фитнес. #motivation #athomeworkout

Если ты думаешь, трясти и крутить попой 🍑может каждый, так Не в этом стоит задача!)

Мы тренируем 80% от всей тренировки внутренние мышцы, которые не видны глазу!
Именно от тренировки интимных мышц , зависит залог успеха всей программы!

Это фитнес для женского здоровья,многие женщины сталкиваются с проблемами после родов и с возрастными изменениями организма.

Хочешь протестить насколько у тебя развиты внутренние мышцы, на сколько ты их контролируешь, попробуй тренажер «Кегеля», он точно покажет и даст тебе обратную связь !)
Самое главное, что внутренние мышцы можно натренировать!
И положительный результат самочувствия,не заставит тебя ждать!🤍

If you think that shaking and twisting your butt 🍑 is something that everyone can do, that's not the goal!)

We train 80% of the entire workout internal muscles that are not visible to the eye!
The key to the success of the entire program depends on training intimate muscles!

This is fitness for women's health, many women face problems after childbirth and with age-related changes in the body.

Do you want to test how developed your internal muscles are, how much you control them, try the Kegel trainer, it will definitely show and give you feedback!)
The most important thing is that internal muscles can be trained!
And a positive result of well-being will not keep you waiting! 🤍

Музыка: Miso Soup
Музыкант: Rizensun

Музыка: Make A Switch
Музыкант: jo'el

Музыка: My Groove
Музыкант: Trav b Ryan

Музыка: Swallow
Музыкант: EnjoyMusic
Сайт: https://enjoymusic.ai

#womanfitness #womenfitness #женскоездоровье #fitnesskorea #домашниетренировки #женскийфитнес #fitnessmotivation #korea #корея #alexafit4you

Видео Women fitness.At home workout.Онлайн тренировка.Женский фитнес. #motivation #athomeworkout канала Alexafit4you