流行都市｜此麻非麻 麻辣蓮藕牛柳粒｜Leslie陳國賓

【流行都市】此麻非麻 麻辣蓮藕牛柳粒
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Leslie陳國賓 教大家整富含鐵質嘅「麻辣蓮藕牛柳粒」，大家一齊嚟試吓啦！

麻辣蓮藕牛柳粒
材料：牛柳粒 150克，蓮藕 200克，鮮蓮子 60克，乾蔥 4粒，蒜片 2粒，西芹粒 60克，
麻醬：沙律醬 2湯匙，芝麻粉 3湯匙，芝麻碎 2湯匙
調味：生抽 3/4湯匙，乾紅辣椒 4隻，鹽 1/2茶匙
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流行都市｜星期一至五 下午 1:20｜翡翠台
節目簡介：
《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

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