🔴 CAMINHADA EM CASA | AO VIVO
Primeira LIVE da caminhada em casa AO VIVO
Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!!
😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT
😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG
🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio
📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
==============================
👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2
==============================
▶ Exercícios por Nível:
🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9
🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C
🟠 Nível 3: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV6mheYFa4DwpCZzqb3i3SC
🔴 Nível 4: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyUvNo1BNAlGRv0e3I_V60FC
▶ Sequências com os MELHORES vídeos:
🧓🏼 EXERCÍCIOS para IDOSOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyULV35OTrvCw9ubzyVAX7bJ
🍉 DICAS DE NUTRIÇÃO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyXKMJEvwl4dz0fZpreyiqgM
😖 DOR NAS COSTAS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWr8hVpVFe2KKgN9uRC50fK
🤓 Melhores dicas do Aurélio: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyVqJU2E5xqQLKeHYWzuA87v
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: aurelioneto@gmail.com
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Видео 🔴 CAMINHADA EM CASA | AO VIVO канала Aurélio Alfieri
Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!!
😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT
😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG
🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio
📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
==============================
👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2
==============================
▶ Exercícios por Nível:
🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9
🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C
🟠 Nível 3: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV6mheYFa4DwpCZzqb3i3SC
🔴 Nível 4: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyUvNo1BNAlGRv0e3I_V60FC
▶ Sequências com os MELHORES vídeos:
🧓🏼 EXERCÍCIOS para IDOSOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyULV35OTrvCw9ubzyVAX7bJ
🍉 DICAS DE NUTRIÇÃO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyXKMJEvwl4dz0fZpreyiqgM
😖 DOR NAS COSTAS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWr8hVpVFe2KKgN9uRC50fK
🤓 Melhores dicas do Aurélio: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyVqJU2E5xqQLKeHYWzuA87v
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: aurelioneto@gmail.com
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Видео 🔴 CAMINHADA EM CASA | AO VIVO канала Aurélio Alfieri
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Pequenas Vitórias | Sementes de Saúde | Aurélio Alfieri #69☝️ TEM METABOLISMO BAIXO? Como medir sua capacidade de QUEIMAR GORDURA | Aurélio Alfieri⏰ A HORA do Exercício | Segunda às 08:06 | Aurélio Alfieri #006⏰ A HORA do Exercício | Segunda às 08:06 | Aurélio Alfieri #009⏰ A HORA do Exercício | Segunda às 08:06 | Aurélio Alfieri #010⏰ A HORA do Exercício | Segunda às 08:06 | Aurélio Alfieri #008⏰ A HORA do Exercício | Segunda às 08:06 | Aurélio Alfieri #007🧘 EXERCÍCIOS para MELHORAR a FLEXIBILIDADE | Aumente sua Mobilidade | Aurélio Alfieri🔴 SOLUÇÃO para POCHETE | APLICATIVO Saúde Diária | Como UsarTODO MUNDO ESTÁ RESPIRANDO ERRADO! Será que você também está?GINÁSTICA PARA RECUPERAR O EQUILÍBRIO USANDO O BASTÃO | Nível 3 | Exercícios para idosos⏰ A HORA do Exercício | Quarta às 08:06 | Aurélio Alfieri #003Desafio da Parede | Revigore Sua Força Muscular em Apenas 15 Minutos! | Aurélio Alfieri🔴 TRANSFORMANDO SEUS BRAÇOS | Flacidez no Tríceps | Exercícios Iniciantes | Nível 3CORPO DURINHO - ÚLTIMA CHANCEGINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA com Cabo de Vassoura | Nível 3 | Aurélio AlfieriGINÁSTICA PARA EMAGRECER EM CASA | Nível 3 | Elimina Gordura da Barriga⭐ TRANSFORMANDO suas COXAS | EXERCÍCIOS FÁCEIS para INICIANTES para ELIMINAR FLACIDEZ | Nível 3🔴 SOLUÇÃO PARA PERNAS FLÁCIDAS | Recuperar músculo das coxas | Aurélio Alfieri | Nível 3DOR MUSCULAR É NORMAL? Podemos sentir dor no músculo após os exercícios? Dicas do Aurélio Alfieri🔴 TRANSFORME sua BARRIGA em Apenas 10 Minutos Acelerando o Metabolismo em Casa | Aurélio Alfieri