PENSAMENTOS DISTORCIDOS | qualquer um pode ter
Nesse vídeo falo sobre um conceito da terapia cognitiva comportamental que achei bastante interessante pra trazer pra vocês.
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Livro citado: https://www.amazon.com.br/Antidepress%C3%A3o-Revolucion%C3%A1ria-Terapia-do-Bem-Estar/dp/8568224016
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