Шведская Стенка в Квартиру WorkOut H20 | Инструкция по Сборке Своими Руками
Наглядная видео-инструкция по сборке домашней шведской стенки для детей и взрослых, которую можно купить в нашем магазине http://workoutshop.ru/youtube
Инструкция в формате PDF файла - https://workoutshop.ru/catalog/instructions/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%20%D1%81%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B5%20WORKOUT%20H20.pdf
◄ Инструкция по сборке шведской стенки WORKOUT H20 ►
1. Соедините опорные стойки (1), (2), (3) болтами М8х80 (12) с
шайбой (8), переходниками цанговыми (12), конусами (11) и
гайками М8 (7).
2. Соедините перекладины (5) с опорными стойками СК c помощью
болтов М8 (12).
3. Соедините опоры пристенные с фланцем (4) с опорными стойками
(1), (2) и (3) винтом М8х60 (6), через прокладочную шайбу (13).
4. Вставьте заглушки внутренние (10) в торцы опорных стоек (1) и (3).
Наденьте колпачки декоративные (11) на все болтовые соединения.
5. На заранее выбранном месте установите КОМПЛЕКС и наметьте места под отверстия в стене для болтов анкерных (9), просверлите отверстия по намеченным местам.
6. Установите КОМПЛЕКС на место, совместите отверстия и закрепите болтами анкерными (9).
Инстаграм: http://instagram.com/workoutshop.ru
ВКонтакте: https://vk.com/workoutshop
Сайт о тренировках с резиновыми петлями
http://rubbertraining.ru
◄ Другие интересные видео ►
Как Научиться Подтягиваться с Резиновыми Петлями?
https://www.youtube.com/watch?v=ATn7kGvY_64
Как Увеличить Максимальный Вес в Подтягиваниях? #StreetLifting
https://www.youtube.com/watch?v=OuYWRlNguk0
Тренировка с Кистевым Эспандером Кольцом
https://www.youtube.com/watch?v=ww-LzP5MiCc
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта Street Workout: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 9 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - http://workoutshop.ru
Видео Шведская Стенка в Квартиру WorkOut H20 | Инструкция по Сборке Своими Руками канала Kuchumov
Инструкция в формате PDF файла - https://workoutshop.ru/catalog/instructions/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%20%D1%81%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B5%20WORKOUT%20H20.pdf
◄ Инструкция по сборке шведской стенки WORKOUT H20 ►
1. Соедините опорные стойки (1), (2), (3) болтами М8х80 (12) с
шайбой (8), переходниками цанговыми (12), конусами (11) и
гайками М8 (7).
2. Соедините перекладины (5) с опорными стойками СК c помощью
болтов М8 (12).
3. Соедините опоры пристенные с фланцем (4) с опорными стойками
(1), (2) и (3) винтом М8х60 (6), через прокладочную шайбу (13).
4. Вставьте заглушки внутренние (10) в торцы опорных стоек (1) и (3).
Наденьте колпачки декоративные (11) на все болтовые соединения.
5. На заранее выбранном месте установите КОМПЛЕКС и наметьте места под отверстия в стене для болтов анкерных (9), просверлите отверстия по намеченным местам.
6. Установите КОМПЛЕКС на место, совместите отверстия и закрепите болтами анкерными (9).
Инстаграм: http://instagram.com/workoutshop.ru
ВКонтакте: https://vk.com/workoutshop
Сайт о тренировках с резиновыми петлями
http://rubbertraining.ru
◄ Другие интересные видео ►
Как Научиться Подтягиваться с Резиновыми Петлями?
https://www.youtube.com/watch?v=ATn7kGvY_64
Как Увеличить Максимальный Вес в Подтягиваниях? #StreetLifting
https://www.youtube.com/watch?v=OuYWRlNguk0
Тренировка с Кистевым Эспандером Кольцом
https://www.youtube.com/watch?v=ww-LzP5MiCc
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта Street Workout: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 9 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - http://workoutshop.ru
Видео Шведская Стенка в Квартиру WorkOut H20 | Инструкция по Сборке Своими Руками канала Kuchumov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что Делать Если Болит Поясница? 3 УпражненияЧто #НаСамомДелеНужно Маше? Жилет-Утяжелитель Kuchumov H201000 Отжиманий Посреди Улицы - Социальный ЭкспериментУсиленная шведская стенка c турником WORKOUT H11-PRO | Магазин WORKOUTКак Научиться Делать Планку? Идеальная Планка[РАСПАКОВКА] Браслет WorkOut Amsterdam | Магазин WORKOUTСерия браслетов Третий Рим | Магазин WORKOUT [РАСПАКОВКА]Браслеты WorkOut (черный и белый) | Магазин WORKOUT [РАСПАКОВКА][РАСПАКОВКА] Браслеты WorkOut Russia | Магазин WORKOUTПревратился В Другого Человека За 2.5 Года 🔥🔥🔥IG: @phobiazЖилет Утяжелитель для Фитнеса Kuchumov H20 RedSquareЛучшее Упражнение На Бицепс На Кольцах? #БелыйКапюшонОтвечаетКак Тяжело Потренировать Спину? 3 Упражнения #БелыйКапюшонОтвечаетПлюсы и Минусы Квадратных Накладок [В РАЗРАБОТКЕ]Зачем заниматься калистеникой, если можно скандинавской ходьбой привести себя в форму?Мощная Бицуля😱😱😱7 Простых Прогрессий Чтобы Научиться Отжиматься #БелыйКапюшон #БелаяМайка #Антон3710-минутная Тренировка Попы на Острове БалиНовые браслеты Инь-Янь и 100-дневный воркаут | Магазин WORKOUT [РАСПАКОВКА]Гнем Гвозди и Стоим На Руках в Перчатках WorkOut F0 ProtectorРабота с Резиной в Армрестлинге для Начинающих | Kuchumov