Сон в большом городе // цикл «PRO ЗОЖ» проекта «Пси-грамота»

Специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина совместно с НИИОЗММ ДЗМ запустили новый проект «Пси-грамота» для населения, готового повысить свою грамотность в области психического здоровья.

Вторая лекция цикла «PRO ЗОЖ» посвящена сну.
Темы вебинара:
• о биологических механизмах состояния сна;
• о том, какое влияние качество сна оказывает на наше общее функционирование, в том числе на психическое и психологическое здоровье;
• о различных видах бессонницы, ее причинах и проявлениях;
• о том, как достижения цивилизации, образ жизни современного человека влияют на процесс сна.

Спикер:
Анохина Самира Анатольевна – медицинский психолог высшей категории

Подписывайтесь на канал и на наши социальные сети:

Подписка на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCQN9mc_OvkWdrZfdynRViTA?sub_confirmation=1

Facebook:
https://www.facebook.com/niiozmm/

Instagram:
https://www.instagram.com/instozmm/

Vkontakte:
https://vk.com/niiozmm

Телеграм-канал:
https://t.me/niiozmm

Больше полезной информации на нашем официальном сайте:
https://niioz.ru/

#НИИОЗММ #niiozmm #Московскаямедицина #московскиеврачи #псиграмота #прозож #зож #здоровыйобразжизни

Видео Сон в большом городе // цикл «PRO ЗОЖ» проекта «Пси-грамота» канала Московская медицина