Que hacer cuando un sentimiento nos quita la paz (terapia IFS , terapia del self) ǀ Karla Empodera

Empoderamigxs!
aquí les comparto un poco de que hacer cuando un sentimiento nos quita la paz, cuando nos sentimos mal, tristes, enojados, angustiados, deprimidos, en fin, cualquier emoción que nos ha quitado la paz!
son «visitantes» que han llegado para darnos un mensaje... hay cosas q han quedado sin resolver, sin ser comprendidas y que de una forma buscan salir a la superficie para q les demos la atención que necesitan.💗

La terapia IFS (internal famiy sistems) o sistemas de la familia interna, me ha demostrado ser una herramienta súper efectiva para llegar a un nivel muy profundo de nosotrxs mismxs y entender para luego iniciar cambios positivos en nuestra realidad.
👇🏼Suscríbete al canal
https://bit.ly/ytllwk

👇🏼IG Karla Empodera
http://bit.ly/IGkarlaempodera

👇🏼FB Karla Empodera
http://bit.ly/FBkarlaempodera

Видео Que hacer cuando un sentimiento nos quita la paz (terapia IFS , terapia del self) ǀ Karla Empodera канала Karla Empodera