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레몬보다 비타민C가 많은 음식 4가지 #건강 #지식 #치매 #이슈 #관찰력 #뼈 #꿀팁
3일만 드셔보세요 묵은변이 콸콸 쏟아집니다, 다시마물의 기적, 시리즈 1 #숙변 #묵은변비 #다시마물
50대 이후, 걷는 법이 달라져야 합니다 – 1분 천천히, 30초 빠르게 #시니어걷기 #건강한중년 #건강 #걷기 #뛰기
3일뒤, 뇌졸증 이미 경고는 시작되었습니다 #뇌졸증 #50대60대 #건강한중년 #건강 #지식
죽은 간도 살린다는최고의 음식 다섯가지 #건강 #이슈 #건강한중년 #간 # #치매 #50세 #60대
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3일만 드셔보세요 묵은변이 콸콸 쏟아집니다”시리즈 2편: 그린키위 + 요거트 #묵은변비 #숙변 #그린키위 #요거트
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양배추 하나로 건강을 지킨다 믿기 어려운 비밀
시니어, 기분 좋은 음악과 함께 금요일 시작!생선 단백질과 저녁 산책이 대사를 살려줘요. #금요일건강 #생선식단 #산책효과 #기초대사량습관 #건강쑥쑥 #건강한중년 #시니어건강
몸에 좋다고 다 먹으면 안되는, 체질에 따라 피해야 할 음식 #건강한중년 #건강 #체질음식
50대 이후부터 시니어분들 무조건 끊어야 할 음식들 #건강한중년 #건강한식습관
귀에서 윙~? 신장이 망가졌단 신호입니다 #신장 #건강한중년 #건강 #50세
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전립선 건강, 좌훈이 답입니다 #전립선 #남성소변
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