Избавление от тревоги. Практические рекомендации.

#тревога #страх
Мне продолжают задавать вопросы и я отвечаю на них.

В видео вы увидите несколько рекомендаций для избавления от беспричинной тревоги.
1) Превратите беспричинную тревогу в "причинную" и найдите причину.
2) Научитесь устанавливать контакт с тревогой на уровне тела, эмоций и ума.
3) Научитесь манипулировать проекциями своих страхов и тревог во своей Внутренней Вселенной.
4) Научитесь удалять от себя ис очник тревоги на недостижимое расстояние.
5) Не ждите у моря погоды, а действуйте и ставьте на место тех, кто нарушает ваши границы.

Всех обнимаю и желаю хорошего продолжения дня!

Провожу консультации по скайпу. Запись по email: goldennut2017@outlook.com

Видео Избавление от тревоги. Практические рекомендации. канала Marina Osborne