Dokushô Villalba. Una escuela para la atención plena

Dokushô Villalba lleva cuarenta años enseñando, dentro de la Vía Tradicional del Budismo Zen, el sendero que lleva a la liberación de esa ignorancia ontológica que nos sumerge en el sueño del malestar existencial.

Consciente de la dificultad que muchos buscadores tienen de abrazar una vía espiritual con todos los elementos tradicionales que ello comporta decidió crear una Escuela para alfabetizar al estresado hombre occidental en uno de los elementos esenciales de cualquier camino hacia la libertad, la atención plena.

Creó para ello un protocolo de mindfulness basado en la tradición budista que recupera las raíces sapienciales, a la par que las traduce a un público laico, y que pone en el centro de cada práctica un elemento clave que permite que la atención plena de sus verdaderos frutos y no se convierta en una mera herramienta psicológica para el bienestar.

La atención plena orientada así correctamente se inserta en un entrenamiento para el despertar espiritual, que conlleva tener plenamente en cuenta la felicidad de todos los seres con los que compartimos el viaje de la existencia.

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