Загрузка...

try this amazing back workout!!!

in this videos I recorded my back workout for you guys.
here is the workout routine:
1. cable rows 4×10 + supinated grip lat pull down 4×12
2.low rows 3×10 ( each side )
3.nuetral grip bentover rows 4×10 + supinated grip bentover rows 4×10
4.wide grip lat pull down machine 2×10
5.nuetral grip lat pull down machine 2×10
6.close grip lat pull down machine 2×10
7.DB rows 3×10 ( each side )
#workout #fitness #healthylifestyle #onlinecoaching #gym #bodybuilding

Видео try this amazing back workout!!! канала Atlas Fitness
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять