Automasaje para las roturas de fibras o musculares de gemelo

Este automasaje esta indicado en roturas o distensiones musculares del músculo gemelo.
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Es un masaje transverso profundo o masaje de cyriax que se podra aplicar en fase aguda o subaguda, aunque se realizaran de distinta manera.
La curacion o recuperacion de las roturas de fibras del gemelo se puede ver muy favorecida con este masaje.
Una distensión muscular es un estiramiento o desgarro de las fibras musculares. En la pierna, las lesiones musculares ocurren cuando un músculo se estira bien más allá de sus límites o forzado a la contracción extrema. Debido a que la pierna tiene muchos músculos diferentes, es vulnerable a varios tipos diferentes de lesiones musculares. Algunos de los más comunes son:

Tensión muscular de la pantorrilla (cepa gastrocnemio). El músculo de la pantorrilla normalmente se tensa cuando el pie se dobla hacia arriba de repente, se extiende el músculo de la pantorrilla más allá de sus límites. En el momento de la lesión, es posible que escuche o sienta un estallido dentro de la pantorrilla - el sonido del desgarro muscular o esquilar lejos del tendón de Aquiles. Tensiones musculares Becerro son comunes en los atletas, especialmente los jugadores de tenis y corredores. Sin embargo, también pueden ocurrir durante un simple paseo, si su pie se flexiona hacia arriba cuando entras en un agujero en la acera o si su talón se desliza por el borde de una acera.
Plantaris cepa. El plantar es un músculo delgado que comienza en el extremo inferior del fémur (el hueso largo de la pierna superior), se extiende a través de la articulación de la rodilla y se adhiere a la parte posterior del talón junto con el tendón de Aquiles. Debido a que el plantar no contribuye mucho vigor en la flexión de la rodilla, una lágrima en este músculo no puede afectar seriamente su función de la rodilla. Sin embargo, una cepa plantar severa puede provocarle dolor, por lo general en la parte posterior de la pantorrilla y no cerca de la rodilla. Una cepa plantar puede ocurrir sola o acompañar a una cepa gastrocnemio o un desgarro del ligamento cruzado anterior (ACL), una importante, la estabilización de los ligamentos en la rodilla.
Tirón del muslo (isquiotibiales tirado). isquiotibiales son músculos largos que se extienden hasta la parte posterior del muslo. Debido a que los músculos isquiotibiales de trabajo para tirar hacia atrás la pierna y dobla la rodilla, pueden ser heridos durante correr, patear o saltar. Usted puede sentir un ruido, por lo general en la parte posterior del muslo, cuando el músculo se rasga.
Cuádriceps cepa. Los cuádriceps es un grupo grande de músculos en la parte frontal del muslo que enderece la rodilla, la acción opuesta de los tendones de la corva. Una torcedura de cuádriceps es una lesión común en los corredores. Sin embargo, también puede ocurrir durante una prensa de piernas vigoroso en el gimnasio. El dolor de una torcedura de cuádriceps se siente en la parte anterior del muslo. La cepa puede ser descrito como un tirón en la ingle, si el desgarro es bastante alta en el músculo.
Para ayudar a simplificar el diagnóstico y el tratamiento, los médicos a menudo clasifican las lesiones musculares en tres grados diferentes, dependiendo de la gravedad del daño de las fibras musculares.

Grado I. fibras Sólo unos pocos músculos se estiran o se desgarran, por lo que el músculo es ligeramente sensible y doloroso, pero la fuerza muscular es normal.
Grado II. Un mayor número de fibras musculares se rompen, por lo que es el dolor muscular más grave y la ternura, junto con hinchazón leve, pérdida notable de la fuerza ya veces moretones (llamada equimosis).
Grado III. El músculo lágrimas todo el camino a través. O bien se rasga en dos piezas separadas o la parte carnosa del músculo rompe el tendón. Las lesiones musculares de grado III son lesiones graves que causan la pérdida completa de la función muscular, así como un considerable dolor, hinchazón, sensibilidad y decoloración. Una cepa Grado III también causa una ruptura en el contorno normal del músculo, produciendo a menudo una abolladura obvia o hueco debajo de la piel donde las piezas de músculo rasgados han llegado a pedazos.
Pierna Strain
Los síntomas

Los síntomas de un músculo de la pierna tensa pueden incluir:

El dolor muscular y dolor, especialmente después de una actividad que se extiende o contrae violentamente el músculo. El dolor por lo general aumenta cuando se mueve el músculo, pero se alivia con el descanso.
Hinchazón local muscular, negro y azul decoloración o ambos
O bien una disminución de la fuerza muscular o (en una cepa de Grado III) una pérdida completa de la función muscular
Dificultad para caminar
Una ventana en el músculo en el momento de la lesión
Una brecha, abolladura u otro defecto en el contorno normal del músculo (Grado III cepa)
Diagnóstico

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