Ovaires Polykystiques /［OPK］: Traitements naturels / compléments alimentaires

Voici la vidéo où je vous expose quels compléments alimentaires peuvent aider les ovaires polykystiques / OPK et leur dosage.
Avant tout faites des analyses médicales pour connaître votre état et savoir comment vous situer vis à vis du syndrôme des ovaires polykystiques (SOPK). Il est possible de n'avoir qu'un ovaire polykystique ou les 2 et a des degrés différents. Certaines hormones sont plus défaillantes selon le profil d'OPK, on en reparlera!

Le but n'est pas de tout prendre mais choisir certains éléments, les ajuster et surtout être attentif aux réactions de votre corps! Faites une prise de sang avant et après avoir essayé certains de ces compléments.
Certains se retrouvent aussi dans l'alimentation alors n'hésitez pas à vous supplémenter de cette façon.

Ne prenez pas de supplémentation si vous êtes enceinte ou allaitante sauf le fénugrec pour l'allaitement et le black cohosh pour les débuts de grossesse.

Je vous ai précédemment expliqué ce qu'étaient les OPK dans cette vidéo:
→Qu'est ce que les OPK? https://youtu.be/OeETKe6pa_k
Consultez votre médecin si vous prenez un traitement médicamenteux et ne prenez aucun complément anti androgène si vous prenez un traitement anti androgènique de type spironolactone ou pilule de type Diane 35 voire Jasmine qui est moins dosée mais moins problématique.

Mon article sur le blog reprend tout en détails avec les liens vers les compléments cliquables directement sur le pdf
: https://honeyfromtheblog.com/category/opk/
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