Vom Segen des Alleinseins

Kannst du gut und gerne mit dir allein sein - ohne Ablenkung, ohne etwas zu tun, einfach nur da sein? Viele scheuen sich davor, denn sie haben gelernt mit Alleinsein Einsamkeit zu verbinden. Die Wengisten haben Eltern und somit Vorbilder gehabt, die in der Ruhe Zeit mit sich selbst verbracht haben.Daher haben wir gelernt uns abzulenken und wegzulaufen vor dem, was hochkommt, wenn wir mit uns alleine sind. Denn oft machen sich dann unangenehme Körperempfindungen wie Unruhe, Leere oder Anspannung bemerkbar und unangenehme Gefühle wie Angst, Ohnmacht oder Einsamkeit.

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