Méditation d'entrée dans l'automne

Il nous appartient de faire en sorte que l'automne soit vécue comme un temps calme, propice à nous ressourcer et à méditer.
Lentement, nous devons nous retrancher dans notre caverne, notre for intérieur, pour écouter dans le calme, ce qui bat en nous.

Cette méditation nous invite à ralentir pour nous harmoniser avec l'énergie de la nature.

Elle est extraite du livre "L'automne, les saisons bien être" de Azilis Salvador et Camille Pélissier

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Видео Méditation d'entrée dans l'automne канала Corinne Nauroy