Әсел Аманова: Салмақ жинай алмай жүрмін (13.02.2017)
Әсел Аманованың жасы 24 – те. Бойы – 1,68. Салмағы - 48 келі.
Мектеп қабырғасында жүргенде өзін толық деп есептейтін ол соңғы 2-3 жылда салмақ жинай алмай әлек.
Диетологтың айтуынша, күндіз-түні тамақтану - дұрыс емес. Сондай-ақ, тәтті тағамдарды жиі пайдаланатын адам ағзасында көрінбейтін құрттар пайда болады. Егер қанша жерден көп тамақтанып, бірақ, салмағыңыз азайып отырса, онда тәтті тағамдардан бас тарту керек.
Сондай-ақ, газды сусындарды ішуге болмайды. Ет, ақуызы мол тағамдарды көбірек пайдалану қажет.
(c) 2009-2016, Қазақстан Ұлттық арнасы http://www.kaztrk.kz
Видео Әсел Аманова: Салмақ жинай алмай жүрмін (13.02.2017) канала Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Мектеп қабырғасында жүргенде өзін толық деп есептейтін ол соңғы 2-3 жылда салмақ жинай алмай әлек.
Диетологтың айтуынша, күндіз-түні тамақтану - дұрыс емес. Сондай-ақ, тәтті тағамдарды жиі пайдаланатын адам ағзасында көрінбейтін құрттар пайда болады. Егер қанша жерден көп тамақтанып, бірақ, салмағыңыз азайып отырса, онда тәтті тағамдардан бас тарту керек.
Сондай-ақ, газды сусындарды ішуге болмайды. Ет, ақуызы мол тағамдарды көбірек пайдалану қажет.
(c) 2009-2016, Қазақстан Ұлттық арнасы http://www.kaztrk.kz
Видео Әсел Аманова: Салмақ жинай алмай жүрмін (13.02.2017) канала Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 февраля 2017 г. 17:17:06
00:10:44
Другие видео канала
«ҚЫЗЫҚ ЕКЕН...». Интеллектуалды телевикторина. 4-бағдарлама«Жанарым» - Ayree, Мәди Сыздықов | Жұлдызды жұпДискуссия: Финансовая грамотность«Ашық алаң». Адасып жүрген ақбөкенАрдағым да сен - Медеу Арынбаев | Көңіл толқыны2 күн бұрын Теміртаудағы «АрселорМиттал» кәсіпорынында тағы да апат болдыАйлин әкесіне ақша бермей қойды | «СЕН ҚАСЫМДА БОЛМАСАҢ...» телехикаясыКадр бар. Ядролық физика мамандарын таныстыру«Асыл ана» - Ақбота Керімбекова, Біржан Шалқар | Жұлдызды жұпТелемарафон: Афинада «Астана» дүкенін ашқан жерлестерҚазақтың салт-дәстүрін дамытқысы келетін Аслан Күмісбек | Дара бала«АТАМЕКЕН». Қарағанды облысы. 2-бағдарлама«Кейіпкерлер келбеті». «ЗЕЙНЕП» телехикаясы туралы жобаДепутат: Тіл туралы талап шетелдіктердің Қазақстанға тез сіңіп кетуіне ықпал етеді«Қос палата». Еліміздегі жасырын есірткі лабораторияларын түрлі органдардың қорғайтыны рас па?«Ертеңіме сенемін» - Ержан Максим, Қарақат Башанова | Жұлдызды жұпМедициналық көмек: Неге «Тәшкен көргендер» көбейді?Оңтүстіктен солтүстікке. Бұл көш неге баяу?Бүгін мына әйелдің күні ма? І Жат бауырЖолдар - Жұбаныш Жексен, Abik Jeksen | Көңіл толқыны«Жұлдызды жұп» жобасының қатысушылары Ayree және Мәди Сыздықов «1001 түнде» қонақта