4 RECEITAS DE TAPIOCA INCRÍVEIS - (FÁCEIS E SAUDÁVEIS)

4 RECEITAS DE TAPIOCA INCRÍVEIS - (FÁCEIS E SAUDÁVEIS)

RECEITA SIMPLES E GOSTOSA DE COMO FAZER TAPIOCA, ÓTIMA RECEITA PARA PERDE PESO, A TAPIOCA É UMA RECEITA FIT PERFEITA PARA O ALMOÇO, LANCHE DA TARDE, PÓS TREINO E MUITO MAIS...

Nesse vídeo vou te ensinar como fazer 4 recheios de tapioca, como ela é uma receita de baixas calorias, essa receita pode ser encaixada facilmente na sua dieta do dia dia, além de barata, saudável e pratica de fazer, vai ser um sucesso para se manter na dieta. A tapioca é uma receita pratica e rápida de fazer, sem duvida é uma das receitas mais deliciosa do nosso canal.

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*INGREDIENTES *

1° Recheio

- 50g de farinha tapioca
- Maçã
- Mel e canele (opcional)
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2° Recheio

- 50g de farinha de tapioca
- Banana
- Mel e canela (opcional)
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3° Recheio

- 50g de farinha de tapioca
- Chocolate 70% cacau
- Amêndoas ou castanhas (a gosto)
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4° Recheio

- 50 de farinha de tapioca
- 1 Fatia de abobrinha (cozida)
- Queijo (a gosto)
- 2 Rodelas de tomate
- Orégano (a gosto)

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