知乎·读书会：《如何学习》|学习不过脑，再久也无效

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讲者：陈章鱼
1、我们可以把大脑的不同区域看作电影摄制组的工作人员，灯光、摄像、音响、剪辑、编剧，等等，他们共同负责编排和演绎整个电影，而导演就是我们的大脑。
2、对大脑而言，回忆就像从库里提取一个个视频，脑神经一个点击，就能启动播放；再一个点击，就换了另外一个。
2、其实在生活和工作中，遗忘是件好事，它帮我们主动清理掉了用不上的知识或技能，挡掉了让人分心的干扰信息。可是，对学习这件事而言，遗忘却是我们的大敌。

简介
《如何学习》的作者本尼迪克特·凯里是《纽约时报》的顶级科学记者，从业超过 30 年，一直在报道脑科学和认知心理学的前沿信息。这样的优势，让他在科学理论的支持下，解释了我们在思考、记忆、解答问题时，大脑是如何工作的，哪些因素能够增强我们的表现，又有哪些因素在阻碍着我们。
这本书从坚实的科学理论出发，寻找学习过程中影响我们表现的关键因素，再针对这些因素给出可行的做法。相比很多依照个人经验写出的学习指导，这本书更有高度，推荐的方法也更科学。

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