Что такое срыв при похудении? Как не сорваться с диеты

Психологическо-похудательный интерактив «КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ И НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ» ➤ https://goo.gl/vZaniw

Галина Турецкая в соц.сетях:
Facebook ➤ https://www.facebook.com/pohudeionline/
Вконтакте ➤ https://vk.com/pohudeionline
Instagram ➤ https://www.instagram.com/hudeionline/
Сайт ➤ https://www.psyhologia.today/

Понравилось видео «Что такое пищевой срыв? Как не сорваться с диеты»? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=Wri-3TEQWlU

Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые видео ➤ http://bit.ly/2vDXVTn

Интересные видео:
Вредно ли есть на ночь https://www.youtube.com/watch?v=wluwb2XJ_zM
Как питаться до и после тренировки для похудения https://www.youtube.com/watch?v=Wn12jugGIIU
Чем опасен марафон похудения https://www.youtube.com/watch?v=01AuzeQniiY

Если вы когда-либо решали начать новую жизнь с понедельника, неважно, касалось это похудения или еще чего-то, то вы знаете, что такое срыв. Как быстро похудеть без диет. В этом видео что такое срыв и как с ним бороться. А по ссылке под видео не только теория, но и практика, как преодолеть срывы всего за 180 минут. Компульсивное переедание.
Как похудеть без срывов? Срыв – это когда решили одно, а делаем другое. При этом находясь в полном сознании. Пищевой срыв – это когда переели, съели вредную еду, позже обычного (например, ночной дожор). И в финале обычно стыд, вина, разочарование, падение самооценки. Не считая лишних килограмм. Эмоциональное переедание.
Срыв – это главная причина неудачи всех традиционных способов снижения веса. Но если вы знаете, что стоит за срывом, тогда у вас появляется шанс выйти из замкнутого круга диет, по которому можно блуждать годами.
Любой срыв при похудении– это реакция вашего подсознания на ограничения, которые выставляет сознание: нельзя колбасу, нельзя конфету, нельзя есть после 6… нельзя…нельзя… Если бы еда нам была нужна только для поддержания сил, нам было бы все равно, что есть, и мы наедались бы гораздо меньшим количеством еды. Но если возникает вопрос «что бы такого съесть, чтобы похудеть», - тогда приходиться признать, что едой вы кормите не желудок, а эмоции. Как избежать срывов при похудении?
И когда вы сели на диету, эмоции на голодном пайке бунтуют. И оказываются сильнее вашего сознательного желания похудеть. Революционная ситуация – верхи не могут, низы не хотят. Не хотят эмоции отказываться от колбасы и тортов! Потому что это привычный способ снять раздражение, выпустить злость, почувствовать себя любимым, разнообразить жизнь, заполнить время) Похудение без срывов, психосоматика лишнего веса.
Вот и получается, что для снижения веса сначала надо разобраться с эмоциями, а там и диета не понадобится. Потому что вас уже не будет тянуть на вредную еду, вы будете наедаться меньшим количеством пищи и никакой внутренний голос не будет нашептывать изнутри «от одного кусочка шоколада ничего не будет, пойдем поедим». А что вам нашептывает ваш внутренний голос – напишите в комментариях под видео, а я помогу с вашим внутренним голосом договориться.
Итак, Срыв – явление психологическое, правильное похудение. Поэтому похудение как любое хорошее дело надо начинать с головы.
Приглашаю вас к реальной практике, которая всего за 180 минут поможет преодолеть срывы, главную проблему всех худеющих. Не пропустите! Интерактив КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ И НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ проходит всего один раз в год. Кликайте по ссылке под видео прямо сейчас, как похудеть быстро.

#ГалинаТурецкая #ЛишнийВес #КакПохудеть #КакБыстроПохудеть #Психосоматика #Как_Быстро_Убрать_Жир_с_Живота

Видео Что такое срыв при похудении? Как не сорваться с диеты канала Галина Турецкая. Как похудеть с помощью психологии