Leçon de yoga prénatal - La Maison des maternelles #LMDM

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Nous allons faire une séance de yoga prénatal avec pour objectif d'étirer le dos et d'ouvrir les hanches.
Le yoga prénatal est un yoga adapté pour la femme enceinte, on utilise un rythme plus lent pour entrer dans les poses et des supports comme le coussin d'allaitement ou de simples coussins pour rendre les poses confortables.

Présentée par Agathe Lecaron, La Maison des Maternelles est le rendez-vous quotidien consacré à la petite enfance. Dans ce magazine, l’animatrice et les spécialistes qui l’entourent ont pour ambition de répondre aux interrogations des jeunes parents, proposant ainsi une émission de service. En toute liberté, de façon positive et décomplexée !

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