TECHNIKA UWALNIANIA DAVIDA R HAWKINSA

Temat: Technika Uwalniania jest metodą pracy z umysłem proponowana przez psychiatrę Davida R. Hawkinsa. Technika ta opiera się na założeniu, że dostajemy i wzmacniamy to, na czym koncentrujemy swoją uwagę. Jeżeli więc koncentrujemy się na uczuciu braku, dostajemy więcej braku. Tą techniką chcę Ci pomóc uwolnić uczucie braku we wszystkich dziedzinach Twojego życia, po to, byś mógł doświadczyć pełnej jego obfitości.

Ta medytacja trwa 20 minut i jeżeli będziesz powtarzać ją codziennie przez 21 dni, będziesz mógł doświadczyć realnej zmiany w swoim życiu. Dokładnie tyle czasu potrzebuje nasz mózg, żeby wdrożyć nowe nawyki i stworzyć nowe połączenia neuronowe. Zmiana na poziomie komórkowym, pociąga za sobą zmiany w całym naszym życiu:)

Jeżeli uznałeś, że ta medytacja Ci w jakiś sposób pomogła, daj mi proszę lajka, żebym wiedziała, że to, co tutaj robię jest potrzebne:)
Zachęcam Cię do subskrybowania kanału♡

ZAPRASZAM CIĘ NA MOJEGO:
BLOGA: http://bardziej.com.pl/
STRONĘ:http://free-mind.com.pl/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardziej_com/?hl=pla.
#medytacja
#mindfulness
#joga
#technikauwalniania
#jagodaklincewicz
mastering #wjuvjs

Видео TECHNIKA UWALNIANIA DAVIDA R HAWKINSA канала Jagoda Freemind Klincewicz