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El Nirvana Shatakam, escrito por Adi Shankaracharya hace cerca de dos mil años, es uno de los más poderosos mantras para alcanzar la paz interior. Cuando alguien le preguntó «¿quién eres?», él respondió en la forma de este poema, en el cual Adi Shankara dice que él es Shivoham: la suprema verdad. Adi Shankara mismo recitó estas estrofas por primera vez, precisamente antes de su nirvana. De allí el nombre Nirvana Shatakam. Nirvana significa moksha, o la liberacion, y Shatakam significa seis, por las seis estrofas.
¿Quién soy? ¿Soy este cuerpo material? Este cuerpo es mío pero ¿quién soy yo? ¿Soy mi mente? Esta mente es mía, pero ¿quién soy yo? Desde tiempos inmemoriales está disponible para la humanidad la respuesta: soy Dios. Es decir soy todo, no hay nada fuera de mí. El proceso para que esta verdad se nos haga patente, y deje de ser solo una información, se llama sadhana, en sánscrito: el esfuerzo espiritual. El sadhana más efectivo, recomendado por Sai Baba, es: ama a todos, sirve a todos.

NIRVANA SHATAKAM
mano buddhi ahankara chittani naaham
na cha shrotravjihve na cha ghraana netre
na cha vyoma bhumir na tejo na vaayuhu
chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

No soy la mente, el intelecto, el ego o la memoria.
No soy los oidos, la piel, la nariz o los ojos.
No soy el espacio, ni la tierra, ni el fuego, ni el agua, ni el viento.
Soy la forma de la consciencia y la dicha.
Soy el eterno Shiva...

na cha prana sangyo na vai pancha vayuhu
na va sapta dhatur na va pancha koshah
na vak pani-padam na chopastha payu
chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

No soy la respiración, ni los cinco elementos.
No soy la materia, ni las 5 capas de consciencia.
Tampoco soy el habla, ni las manos, ni los pies.
Soy la forma de la consciencia y la dicha.
Soy el eterno Shiva...

na me dvesha ragau na me lobha mohau
na me vai mado naiva matsarya bhavaha
na dharmo na chartho na kamo na mokshaha
chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

No hay gustos o aversiones en mí. No hay avaricia o delirio.
No sé de orgullo ni celos.
No tengo ningún deber, no deseo riqueza, lujuria o liberación.
Soy la forma de la consciencia y la dicha.
Soy el eterno Shiva...

na punyam na papam na saukhyam na duhkham
na mantro na tirtham na veda na yajnah
aham bhojanam naiva bhojyam na bhokta
chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

Sin virtud ni vicio, sin placer ni dolor.
No necesito mantras, ni peregrinaciones, ni escrituras o rituales.
No soy lo experimentado, ni la experiencia misma.
Soy la forma de la consciencia y la dicha.
Soy el eterno Shiva...

na me mrtyu shanka na mejati bhedaha
pita naiva me naiva mataa na janmaha
na bandhur na mitram gurur naiva shishyaha
chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

No tengo miedo a la muerte, ni casta ni credo.
No tengo padre, ni madre, porque nunca nací.
No soy pariente, ni amigo, ni maestro, ni estudiante.
Soy la forma de la consciencia y la dicha.
Soy el eterno Shiva...

aham nirvikalpo nirakara rupo
vibhut vatcha sarvatra sarvendriyanam
na cha sangatham naiva muktir na meyaha
chidananda rupah shivo'ham shivo'ham
Estoy desprovisto de dualidad, mi forma no tiene forma.
Existo en todas partes, impregnando todos los sentidos.
No estoy ni apegado, ni libre ni cautivo.
Soy la forma de la consciencia y la dicha.
Soy el eterno Shiva...

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☑️ Pregunta más común. ¿Se puede escuchar o practicar más de un mantra al día?
La respuesta es sí, no hay ningún inconveniente, todos los mantras son beneficiosos, pero para conseguir el optimo resultado de un mantra, hay que dar más énfasis a él, escucharlo y recitarlo durante el periodo de mínimo un mes.

Muchas Gracias!!!
Namaste

Abrazos de Luz 🙌🏻

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