Той, що біжить по горах #трейлранінг #біг #гори #карпати #cпорт #подкаст #пригоди #змагання

В цьому епізоді подкасту спілкуємось з Ярославом, який вже більше 5 років займається бігом. Зокрема, обговорюємо:
- Чим відрізняються шосейні марафони від трейлраннінгу?
- Персональний досвід Ярослава бігу в лісах та горах
- Вплив бігу на здоров’я та травми
- Харчування під час змагань
- Чи дороге задоволення – серйозно займатися бігом?
- Що не так з музикою на змаганнях?
… і багато іншого

#біг #трейлранінг #гори #cпорт #подкаст #пригоди #podcast #втікзофісу #карпати #змагання #спорт

Видео Той, що біжить по горах #трейлранінг #біг #гори #карпати #cпорт #подкаст #пригоди #змагання канала Втік з офісу | Podcast