ПОСТНОЕ БЛЮДО. ПОЛБА ПО-КОРОЛЕВСКИ!!! Самый лучший рецепт для поста и для тех, кто худеет!

Этот уникальный рецепт для тех, кто соблюдает пост и правильное питание! Каша из зерна полбы, приготовленная по интересной рецептуре как раз то, что вам нужно! Вводите в свой рацион полезный рецепт из полбы и заряд бодрости, энергии и отличного настроения всегда будет с вами!
Приятного вам просмотра!

РЕЦЕПТ:
* 200гр. крупы полба;
* 80 гр. грецких орехов;
* 150 гр. шампиньонов;
* 30 гр. репчатого лука;
* 1шт. моркови;
* половинка болгарского перца;
* вода - 400 гр;
* соль, красный перец и базилик по вкусу;
* масло растительное или подсолнечное для жарки.
А также хорошее настроение!!!

ТАКЖЕ МНОГО ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ В МОИХ ПЛЕЙЛИСТАХ:

*Мясные блюда: https://www.youtube.com/watch?v=c_eEEtsWcVI&list=PLvimfzaZEZQZwFplEi3wOJ7GxeJrLHcgT

* Закуска: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQb61lturOkIi3LfZra0mJHz

* Выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQarkRKfjokWutvTqLOcP4ob

* Завтраки за 5 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQbEUFIU1TF9xoT14CbgJo0t

* Вторые блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQZmY4yB2nL71pIX6dJXBjbS

* Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQagF6lTwIEX-c1qsXxFCfjL

* Вятская кухня: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQbpB4V-665Ex-QMLkUumI5o

* Супы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQarwQXx1Hxv4zxfaZWRqsFg

* Рыбные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQYqiAYaLVmMD8vis_e0NTeL

* Экскурсии по городу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQZsirgLD6x0XjMaLLVAEbmy

* Красота и здоровье: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQZoIw_PAMkmzq8hEBiUGd0q

* Спортивный досуг: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvimfzaZEZQaXkYXJ1jWw0fc6QF7h6fmX

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCDaNaJyT4Z8LVtlfKKdXK1A/featured

Также множество интересных рецептов в моей группе:
https://vk.com/cooking_vl

#великийпост#постнаяеда#пост#пост2018#провославныйпост#рецептыдляпоста#полбапокоролевски#постноеблюдо#рецептдляпохудения

Видео ПОСТНОЕ БЛЮДО. ПОЛБА ПО-КОРОЛЕВСКИ!!! Самый лучший рецепт для поста и для тех, кто худеет! канала Домашняя кухня. Вкусно и просто