MINDFULNESS AGRADECIENDO

SÁBADO 04 Y DOMINGO 05 DE AGOSTO
BILBAO
INTENSIVO DE MEDITACIÓN MINDFULNESS TEÓRICO/PRÁCTICO +MÓDULO FACILITADOR DE LA TÉCNICA MINDFULNESS
DOCENTE:
IGNACIO (NATXO) F. DELGADO
RESERVAS: 656773102
https://www.bilbaoyoga.com/pr%C3%B3ximos-eventos/
www.bilbaoyoga.es

Practicante de Yoga y Meditación desde 1982. Formador de profesores en Yoga y Meditación desde 2004.
Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas meditativas y de control mental. Diplomado en diversas ramas de medicinas naturales y ancestrales.
Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación, editado en 2012 por la Editorial Palibrio de EE.UU.

DIRIGIDO A:
A todo persona que desee mejorar y gestionar positivamente su vida emocional, mental, o espiritual, despertar o potenciar sus valores personales, afrontar el estrés o la ansiedad, centrar, enfocar y lograr los objetivos vitales, o aspirar a una vida más plena, dichosa y serena.

CUANDO:
Sábado 4 de Agosto de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 21.00 y domingo 5 de 10.30 a 13.30.
PRECIO:
110€

Este TALLER nos permitirá comprender y experimentar el efecto sanador de la meditación. Un medio eficaz y de gran ayuda terapéutica del que toda persona dispone para afrontar positivamente las circunstancias cotidianas (inseguridad, estrés, ansiedad, angustia, etc) gestionar el mundo emocional, enfocar propósitos y objetivos, adquirir calma mental, paz interior, sentido, orientación y bienestar en la vida.
La meditación mindfulness tiene una eficacia sanadora en el contexto global de la persona, neurológicamente y científicamente certificada, practicada y recomendada por numerosos psiquiatras, médicos, psicologos, psicoterapéutas, educadores, entrenadores deportivos, etc.

PARTE 1º (teoría y aplicaciones prácticas) COMPRENSIÓN E INICIACIÓN DE LA MEDITACIÓN MINDFULNESS PARA LA OBTENCIÓN DE UNA PRÁCTICA EFICAZ:
La mente plena. Tomando el tiempo para uno mism@.
Uso del poder terapéutico y sanador del enfoque mental.

PARTE 2º (teoría y aplicaciones prácticas) MECÁNICA Y COMPRENSIÓN NEUROLÓGICA DEL CEREBRO:
Química neuronal, estrés, ansiedad, enfermedades psicosomáticas y mindfulness.
Descubriendo, afrontando y disolviendo la tensión corporal y emocional.

PARTE 3º (teoría y aplicaciones prácticas) CONSCIENTE, SUBCONSCIENTE, PROGRAMACIÓN MENTAL Y PATRONES PSICOLÓGICOS:
Reprogramación neuronal y de patrones subconscientes.
Liberación de emociones y programas negativos.
Programación de la mente subconsciente para contruir la vida que deseas.

PARTE 4º (teoría y aplicaciones prácticas) ACCEDIENDO A LA CALMA MENTAL
Descubriendo y conviviendo en el lado de la mente donde existe la calma.

PARTE 5º (teoría y aplicaciones prácticas) PAZ INTERIOR
Dejando atrás el pasado para vivenciar el aquí, ahora y la paz interior.

PARTE 6º (teoría y aplicaciones prácticas) CONCIENCIA DE SER, VIDAS PASADAS, ALMA Y ESPIRITUALIDAD
Un viaje a las profundidades del Yo esencial.
Plenamente tu.

MODULO 4º FACILITADOR DE MINFULNESS:

Teoría:

Conceptos fundamentales y protocolos. La implicación personal. El arte de la observación y la conciencia que és.

Más allá del observador. Terapéutica emocional, abordaje, modificación y sustitución de emociones negativas.
Método para la profundización en el yo personal y la obtención de respuestas clave para el avance del practicante

La finalidad terapéutica y última del mindfulness.

El modulo para facilitador se ofrecerá el domingo de 16.00 a 19.00 independiente al resto de módulos y solo tiene carácter teórico

Al finalizar el módulo se otorgará el certificado y diploma correspondiente como facilitador de la técnica mindfulness.

Este módulo es optativo y se dirige exclusivamente a practicantes avanzados en meditación, profesores de yoga, terapéutas, coach, educadores, psicólogos y personal con experiencia docente.

El precio del módulo formativo es de 60€ incluido el diploma y los audios de iniciación para la difusión e iniciación de los futuros alumnos.

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