!Unbedingt anschauen - Sicherheit im Training!

Wir laufen uns langsam warm! Hier kommt das Kleingedruckte in Videoformat. Die Sicherheitshinweise! Bitte beachten!

Sicherheit ist im Training enorm wichtig. Mit falsch ausgeführtem Training kann man mehr kaputt machen, als dass es einem hilft. Also dieses Video bitte komplett anschauen und auch umsetzen.

Bei Fragen könnt ihr uns natürlich gerne schreiben :)

In Vivien's Facebookgruppe "Abnehmen? Lieber leichter leben!",
findet ihr weitere Workouts und Tipps zur Ernährung und zum Sport.
Hier geht's direkt zur Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/157431065643875

Wenn du Lust hast, mit uns gemeinsam, regelmäßig Live Workouts zu machen, dann melde dich zu unseren gemeinsamen Zoom-Liveworkouts an. Wir motivieren uns gemeinsam, Vivien kann direkt auf deine Fragen, Herausforderungen und Bedürfnisse eingehen und gemeinsam werden wir stark 💪
Mehr Infos und Anmeldung:
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Disfigure - Blank [NCS Release]
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Background:
Undeniable - Vibe Tracks
LIMO Recording Studio
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