От чего я полнею в постклимактерическом периоде?
"Есть или не есть-2"
Давайте вместе еще раз, для закрепления материала:
поскольку эстрогены перестали вырабатываться, в организме преобладал
прогестерон. Он-то и был причиной всех этих изменений, переведя метаболизм на
Функционирование в фазу «подготовки к беременности».
Прогестерон понижает уровень гормона роста (если вы помните, я уже упоминал
его действии в главе о физических нагрузках), повышает уровень инсулина и
увеличивает производство надпочечниками кортизола. Того самого гормона стресса,
который делает наше поведение неуправляемым и способствует быстрому накоплению
"стратегических запасов" в подкожно-жировой клетчатки.
В результате увеличились запасы жира, и снизилась способность усвоения
глюкозы. После того, как количество жировой ткани доходит до некого рубежа, она
начинает продуцировать эстрогены, гормональный фон уравновешивается и все
негативные симптомы исчезают. Остается только... огромный живот!
Что касается моей пациентки, то мы не стали доводить процесс до такого печального
финала, и вскоре баланс эстрадиола и природного прогестерона в ее организме был
налажен. Она почувствовала себя значительно лучше и, конечно, легко сбросила
появившийся излишек веса.
Всем женщинам, приближающимся по возрасту к климактерическому периоду,
обратившимся в нашу клинику, при подозрении на гормональную разбалансировку.
всегда проводится анализ на соотношение эстрадиола и прогестерона. Результаты этого
анализа помогают определить степень серьезности гормональных отклонений. И если, например, во время первой фазы цикла уровень эстрадиола был снижен, а уровень прогестерона при этом оставался в норме, то у женщин наблюдалась более сильная тяга к сладкому и более интенсивное увеличение веса. Такое гормональное исследование помогает выяснить, не только, какие гормоны необходимы, но и определить их оптимальную дозировку и состав. Ведь в организме любой женщины кроме перечисленных выше, присутствует целый ряд гормонов, имеющих различные функции, и для каждого должна соблюдаться своя доза именно в свой период цикла.
Изменения в женском организме, описанные здесь, происходят не сразу, и к ним над
готовить себя заранее. Необходимо правильное питание с достаточным количество
макро- и микронутриентов (о которых мы уже подробно говорили в предыдущих главах но главное в этот период - контролировать себя и не переедать. Огромную помощь регуляции женской эндокринной функции оказывают фитоэстрогены. Я думаю, что важная и малоизученная тема, поэтому об этом стоит поговорить подробнее.
О роли заместительной гормонотерапии
Поскольку гормональная активность яичников с возрастом постепенно снижает
наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с менопаузой, - назначет
заместительной гормональной терапии. И такая тактика ведения пациентов,
несмотря на побочные эффекты, вполне себя оправдывала.
Только не надо сразу пугаться слова "гормоны". Во-первых, все мы рождаемся и умираем с огромным количеством невозможных гормоном в нашей крови. Во-вторых, и я же не сказал, что их прием обязателен для всех!
Некоторые считают, что лучше потерпеть несколько лет, чем пичкать себя гормонами.
Это ошибочное мнение! Заместительная гормонотерапия используется уже более
тридцати лет и представляет собой одно из самых значительных современных достижений профилактической медицины.
Опыт этих лет показывает безопасность длительного ее
применения. Перед применением гормонов, конечно, необходимо проконсультироваться со специалистами, а процессе лечения посещать гинеколога-эндокринолога не реже одного раза в год.
Ждем вас друзья!
Мы предлагаем онлайн консультирование по скайпу по всем программам клиники не выходя из дома.
Все необходимые анализы крови возьмут у Вас на дому!
По всем вопросам вы можете обратиться по телефону: +7-495-414-22-39
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
https://diet-clinic.ru/?utm_source=youtube
Вы можете поддержать наш канал и стать спонсором, получая взамен эксклюзивные бонусы!
https://www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/join
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
https://diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7-495-414-22-39 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени.
Этот канал принадлежит организации ООО "Клиника Коррекции Веса Доктора Ковалькова", в связи с этим имеется возможность заключать договоры с рекламодателями. По вопросам рекламы обращаться на info@diet-clinic.ru
тел. +7-495-414-22-39
https://diet-clinic.ru/?utm_source=youtube
Видео От чего я полнею в постклимактерическом периоде? канала Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Давайте вместе еще раз, для закрепления материала:
поскольку эстрогены перестали вырабатываться, в организме преобладал
прогестерон. Он-то и был причиной всех этих изменений, переведя метаболизм на
Функционирование в фазу «подготовки к беременности».
Прогестерон понижает уровень гормона роста (если вы помните, я уже упоминал
его действии в главе о физических нагрузках), повышает уровень инсулина и
увеличивает производство надпочечниками кортизола. Того самого гормона стресса,
который делает наше поведение неуправляемым и способствует быстрому накоплению
"стратегических запасов" в подкожно-жировой клетчатки.
В результате увеличились запасы жира, и снизилась способность усвоения
глюкозы. После того, как количество жировой ткани доходит до некого рубежа, она
начинает продуцировать эстрогены, гормональный фон уравновешивается и все
негативные симптомы исчезают. Остается только... огромный живот!
Что касается моей пациентки, то мы не стали доводить процесс до такого печального
финала, и вскоре баланс эстрадиола и природного прогестерона в ее организме был
налажен. Она почувствовала себя значительно лучше и, конечно, легко сбросила
появившийся излишек веса.
Всем женщинам, приближающимся по возрасту к климактерическому периоду,
обратившимся в нашу клинику, при подозрении на гормональную разбалансировку.
всегда проводится анализ на соотношение эстрадиола и прогестерона. Результаты этого
анализа помогают определить степень серьезности гормональных отклонений. И если, например, во время первой фазы цикла уровень эстрадиола был снижен, а уровень прогестерона при этом оставался в норме, то у женщин наблюдалась более сильная тяга к сладкому и более интенсивное увеличение веса. Такое гормональное исследование помогает выяснить, не только, какие гормоны необходимы, но и определить их оптимальную дозировку и состав. Ведь в организме любой женщины кроме перечисленных выше, присутствует целый ряд гормонов, имеющих различные функции, и для каждого должна соблюдаться своя доза именно в свой период цикла.
Изменения в женском организме, описанные здесь, происходят не сразу, и к ним над
готовить себя заранее. Необходимо правильное питание с достаточным количество
макро- и микронутриентов (о которых мы уже подробно говорили в предыдущих главах но главное в этот период - контролировать себя и не переедать. Огромную помощь регуляции женской эндокринной функции оказывают фитоэстрогены. Я думаю, что важная и малоизученная тема, поэтому об этом стоит поговорить подробнее.
О роли заместительной гормонотерапии
Поскольку гормональная активность яичников с возрастом постепенно снижает
наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с менопаузой, - назначет
заместительной гормональной терапии. И такая тактика ведения пациентов,
несмотря на побочные эффекты, вполне себя оправдывала.
Только не надо сразу пугаться слова "гормоны". Во-первых, все мы рождаемся и умираем с огромным количеством невозможных гормоном в нашей крови. Во-вторых, и я же не сказал, что их прием обязателен для всех!
Некоторые считают, что лучше потерпеть несколько лет, чем пичкать себя гормонами.
Это ошибочное мнение! Заместительная гормонотерапия используется уже более
тридцати лет и представляет собой одно из самых значительных современных достижений профилактической медицины.
Опыт этих лет показывает безопасность длительного ее
применения. Перед применением гормонов, конечно, необходимо проконсультироваться со специалистами, а процессе лечения посещать гинеколога-эндокринолога не реже одного раза в год.
Ждем вас друзья!
Мы предлагаем онлайн консультирование по скайпу по всем программам клиники не выходя из дома.
Все необходимые анализы крови возьмут у Вас на дому!
По всем вопросам вы можете обратиться по телефону: +7-495-414-22-39
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
https://diet-clinic.ru/?utm_source=youtube
Вы можете поддержать наш канал и стать спонсором, получая взамен эксклюзивные бонусы!
https://www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/join
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
https://diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7-495-414-22-39 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени.
Этот канал принадлежит организации ООО "Клиника Коррекции Веса Доктора Ковалькова", в связи с этим имеется возможность заключать договоры с рекламодателями. По вопросам рекламы обращаться на info@diet-clinic.ru
тел. +7-495-414-22-39
https://diet-clinic.ru/?utm_source=youtube
Видео От чего я полнею в постклимактерическом периоде? канала Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 июля 2020 г. 19:00:12
00:46:30
Другие видео канала
«Есть или не есть», Ольга Соколова, О молочных продуктахАлексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..Как правильно провести разгрузочный день, загрузочный день и как убрать лишнюю воду из огранизма?«Есть или не есть», Алексей Ковальков отвечает на вопросы слушателейО вреде сахарозаменителейПроект Алексея Ковалькова «Есть или не есть», пить или не питьС чего надо начинать, когда хочешь похудеть?Как кортизол блокирует процесс сжигания жира!«Есть или не есть», Анастасия Репко, Интуитивное питание, что это такое и кому подходитДиетолог Ковальков о совместимых и несовместимых продуктах«Есть или не есть», Яна Шварц, Польза и вред белковых диетПроект Алексея Ковалькова «Есть или не есть»«Есть или не есть», кортизол и адреналин - гормоны коры надпочечниковАлексей Ковальков отвечает на многочисленные вопросы о похудении!Лучший диетолог Москвы Алексей Ковальков о том, как похудеть!Жиронакапливающие гормоны -кортизол! Как кортизол накапливает лишний вес!Диетолог Ковальков о супах! Стоит ли их готовить? Опасно ли есть суп?Как вылечить ожирение у детей?Алексей Ковальков о кальции!Об интервальном голодании