Светлана Сидильковская. Войны Света.

О КЛАССЕ
Обращаясь к древней и священной геометрии асан йоги, мы укрепим намерение излучать свет изнутри. Игривый поток праны приведет вас к земле, центру и расширению.
Средний уровень практики требует знакомства с позами 1, 2 и 3 вирабхадрасаны.

Персональный тренер по здоровью (Русский/English).
Спортивное прошлое - член юношеской олимпийской сборной России по плаванию.
Доктор физиотерапии (Virginia Commonwealth University)
Инструктор йоги (IYA 250) Йогатерапевт (International Vasishta Yoga Research Foundation).
В работе применяет йогу, иглы, штангу, гири, способна превратить в спортивные снаряды любые подручные материалы. Обучает оздоравливающему движению в повседневной жизни.
"Как любопытная спортсменка, по жизни я чаще всего занимаюсь совершенствованием, созерцанием, изучением и экспериментированием со своим увлечением к структуре и функциям человеческого тела. Я непреклонно убеждена в том, что позиция и осанка имеют первостепенное значение в преодолении превратности судьбы и жизни. Отстраивание и безупречное выравнивание являются важными опорами для качественного движения. Наш опорно-двигательный аппарат может прийти к сбоям в современном мире пониженной потребности в движении из-за повсеместных удобств. Это мое призвание и честь настраивать, двигать и вдохновлять ваши плоть и кости ... разум и дух также приглашены к участию"

Видео Светлана Сидильковская. Войны Света. канала Международная онлайн йога конференция