RUTINA de entreno de ABDOMEN, HOMBROS Y TRÍCEPS

🤩Uno de mis ejercicios favoritos🤩

Este movimiento trabaja a full el abdomen, hombros y tríceps, y además mejora el equilibrio y la estabilidad.🔥
Perfecto para incluir en tus rutinas si buscas fortalecer el core y tonificar la parte superior del cuerpo.

❗️Haz 10 vueltas y descansa 30''❗️
(Repítelo 5 veces y verás como quema🔥)

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