ПАЛЕО-РАЦИОН. Современные диетологические рекомендации.

Какое сходство современного человека и пещерного?
Генетический код, который не изменился. Изменился мир, пищевая промышленность, именно это привело к возникновению современных болезней.

В этом вебинаре вы узнаете:

1. Палео — период, почему является ориентиром в питании для современного человека?
2. Основные правила палео-рациона.
3. Каких продуктов стоит избегать в палео-рационе.
4. Показания к палео-рациону, кому подойдет этот стиль питания?

После вебинара вы будуте знать:

1. Какие продукты стоит включить в свой рацион, а от каких стоит отказаться.
2. Как правильно подбирать продукты для блюд и как их сочетать.
3. Какие проблемы со здоровьем можно вылечить при помощи питания
4. Вдохновитесь интересными рецептами
Вебинар для тех, кто хочет быть активным и здоровым, хочет продлить молодость и не испытывать проблем со здоровьем, кто хочет сделать свое питание максимально полезным.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и узнайте первыми о предстоящих вебинарах на тему полезного питания.

------------------------
Подпишись на мой INSTAGRAM: 👉🏼 https://instagram.com/ugrymova
Подпишись на YOUTUBE канал: 👉🏼 https://www.youtube.com/c/Ugrymova

Вебинары в записи: 👉🏼 https://ugrymova.ru/zapis-webinarov/
Бесплатные вебинары: 👉🏼 https://ugrymova.ru/besplatnie-webinari/

BLOG: 👉🏼 http://blog.ugrymova.ru/
WEBSITE: 👉🏼 https://ugrymova.ru/
FACEBOOK: 👉🏼 https://facebook.com/ugrymova.o
TWITTER: 👉🏼 https://twitter.com/ugrymova_o

------------------------
iHerb: Cкидка 👉🏼 код - SIM6130

------------------------

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:

🔹 Как выбрать рыбу: https://www.youtube.com/watch?v=Pvu-ekRjgOM
🔹 Как разделать рыбу: https://youtu.be/KpgQZQR0vxo
🔹 Планирование здорового рациона для всей семьи: https://www.youtube.com/watch?v=JhZRBP5A8rM
🔹 Основы здорового образа жизни: https://www.youtube.com/watch?v=Qef4FKfB0D0
🔹 Палео-Рацион: https://www.youtube.com/watch?v=Wkn9LCTD0_s
🔹 7 Причин женских болезней: https://www.youtube.com/watch?v=IiAoanvNtdc
🔹 Биохакинг мозга: https://www.youtube.com/watch?v=FJTRzRQadQU
🔹 12 полезных полезных привычек: https://www.youtube.com/watch?v=YyxrgiZbY4c
🔹 Самостоятельный сон ребенка: https://www.youtube.com/watch?v=UkR2nhcF8WY

#нутрициолог #ольгаугрюмова #палеорацион

Видео ПАЛЕО-РАЦИОН. Современные диетологические рекомендации. канала Ольга Угрюмова