Уменьшение симптомов астмы

Бутейко Константин Павлович,
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, 1994 г.
Больные астмой в минуту вдыхают в покое в 2-3 раза больше воздуха, чем здоровые люди. Симптомы астмы уменьшаются, если уменьшить глубину дыхания, которое уменьшается только за счёт расслабления.
Неправильно уменьшать глубину дыхания путем изменения длительности вдоха, выдоха или паузы.

В современной цивилизации много людей имеют больные органы дыхания, здоровым людям метод Бутейко не нужен.

Человек - это биологическая машина (двигатель), потребляющий газообразный воздух (кислород и др. газы) в качестве топлива и выделяющий углекислый газ в качестве выхлопного газа.

От углекислого газа тело избавляется путем его выведения из организма, это побочный продукт его метаболизма (идет постоянный обмен: СО2 меняется на кислород). Другими словами, - это избыточная кислота, избыток которой разрушает тело. Организму нужен баланс чистого воздуха и углекислого газа, а не избыток последнего.
CO2 подкисляет среду и снижает pH водных сред - это кислый газ!

Углекислый газ способен убивать быстрее, чем любой другой вдыхаемый яд. Взрослый отравляет почти 150 литров воздуха при каждом выдохе, заряжая его газообразной углекислотой. Этот газ, истекший из легких, имеет опасный характер - это дыхании смерти, он является причиной простуды, кашля, чихания и многих др. болезней.

Эксперимент Клода Бернара (Claude Bernard).
Если птицу поместить под стеклянный колокол такого размера, что птица будет жить в загрязненном воздухе в течение трех часов, и ее удалить через два часа, когда она сможет выжить еще в течение часа, а на ее место посадить свежую здоровую птицу, последняя немедленно погибнет.

Человек (животные) обладают способностью к адаптации, он может приспособится со временем, чтобы выдержать ​​ядовитую атмосферу, которая через несколько мгновений убила бы здорового человека, если бы он внезапно вошел в такую атмосферу.

Если долго находится в атмосфере с высоким содержанием СО2, то человек будет медленно умирать.

В легких всегда давление ниже, чем в окружающей среде. Легкие служат для того, чтобы воздух (смесь газов - кислород, азот и др.) поступали в кровь, а из крови ядовитые газы удалялись в окружающую среду.

Дыхание является автоматическим, спонтанным, непроизвольным и настолько далеко от сознательного контроля, что, когда человек спит или находится в бессознательном состоянии (травма или по другим причинам), человек дышит лучше, глубже и более ритмично, чем обычно, когда он находится в сознании и пробуждении.

Газообмен между организмом и окружающей средой автоматический и связан со скоростью обменных процессов и потребления клетками кислорода. Умышленно менять уровень кислорода и углекислоты усилием воли наносит урон сердечно-сосудистой системе.

Когда задерживается дыхание на выдохе, вы создаете большее разряжение и вредным газам легче покидать грязную венозную кровь в пространство легких, а затем - в окружающую среду.

Принудительно менять правильное поведение здорового организма, - это наносить ему вред.

В горах воздух разряжен, легкие больше заполняются воздухом и лучше удаляют из организма отработанные газы, т.е. организм легче и лучше очищается через легкие.

Высота Москвы-реки над уровнем моря составляет 130 метров. У людей, которые там живут, дыхание более глубокое, чем у, например, живущих возле берега Черного или Средиземного моря (около нулевой отметки высоты), так как там давление выше, чем в Москве. Люди возле морей и океанов дышат более поверхностно, чем в Москве, где дышат более глубоко (у них лучше развиты легкие и больше альвеол участвует в этом процессе). У людей в горах еще глубже дыхание, физиологически, и легкие больше наполняются воздухом.

Здоровому организму методика Бутейко не нужна, его методика нужна только больным людям, таким же как и был он сам, с генетическими мутациями и нарушениями в организме.

Если постоянно сидеть на заднице (малоподвижный образ жизни круглого отличника), что делал Бутейко, то углекислого газа в организме вырабатывается мало, если целый день быть в движении, то - много. Если питаться растительной пищей, то углекислого газа вырабатывается больше, чем у всеядных людей или тех, у кого в рационе много белков. Во время сна углекислого газа выделяется меньше, чем во время бодрствования.

Можно предположить, что у Бутейко легкие были закальцениронанные или он имел др. дыхательную недостаточность, из-за этого и возникли проблемы с правильным усвоением газов из воздуха и выводам отработанных газов из организма.

Организму здоровых людей не нужно заботится как-то изощренно дышать и насиловать себя. Им можно танцевать, веселиться, заниматься спортом и получать от жизни удовольствия. Больным нужно искать причину, которая может быть в грязном воздухе, который убил их альвеолы в легких и правильный баланс углекислого газа и кислорода у них был нарушен, а, следовательно, нарушено движение электролитов в организме.

Видео Уменьшение симптомов астмы канала Ja A