Принцип йоги Брахмачарья - как преобразовывать сексуальную энергию в творческую и духовную

Беседа Станислава Раскошанского - специалиста по виньяса хатха-йоге и йогатерапии, автора серии книг "ЗАКОНЫ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ" -
https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/

В беседе освещаются следующие темы:

- Брахмачарья - принцип йоги - воздержанность от чувственных удовольствий.
- Йога помогает поднимать сексуальную энергию к верхним энергетическим центрам.
- Сиддхасана, "берёзка" - позы для преобразования сексуальной энергии и подъёма её вверх.
- Подъём энергии вверх пробуждает горловой центр и творческие способности.
- Чрезмерный выброс семени истощает жизненную энергию мужчин.
- Йога рекомендует вести умеренную сексуальную жизнь с одним партнёром.
- Если приходится воздерживаться от секса, рекомендуется заниматься йогой или медитацией, чтобы не допускать застоя энергии и перенапряжения мочеполовой сферы.
- Секс с близким человеком после воздержания и накопления энергии может привести к опыту переживания единства со Вселенной.
- Чтобы психика была спокойной, нужно или вести умеренную сексуальную жизнь, или преобразовывать сексуальную энергию и поднимать её вверх.
- Утром после сна полезно вставать с постели, пока Солнце не очень активно, и принимать контрастный душ.
- Избавляться от жадности к любым чувственным удовольствиям, в том числе к некоторым видам пищи, к допингам.
- Главный принцип - умеренность, чтобы не выплёскивать энергию, а накапливать её для пробуждения высшего Я и обретения высшего Счастья.
- Найти свой способ, как работать с сексуальной энергией, чтобы сохранять внутреннее спокойствие и силу.

Видео Принцип йоги Брахмачарья - как преобразовывать сексуальную энергию в творческую и духовную канала Станислав Раскошанский