Загрузка...
Все видеоНовые видеоПопулярные видео

آموزش حرکت پرس هالتر پشت بازو جی ام با بند JM Press With Bands

آموزش حرکت پرس هالتر پشت بازو جی ام با بند JM Press With Bands
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم

Видео آموزش حرکت پرس هالتر پشت بازو جی ام با بند JM Press With Bands канала tamrino
پرس هالتر پشت بازو جی ام با بند بدنسازی آموزش بدنسازی
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 апреля 2017 г. 9:50:30
00:01:11
tamrino
Теги
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

آموزش حرکت بالابردن هالتر قیچی پا Split Cleanآموزش حرکت بالابردن هالتر قیچی پا Split Clean

آموزش حرکت دمبل خمیده دو دست Bent Over Two-Dumbbell Rowآموزش حرکت دمبل خمیده دو دست Bent Over Two-Dumbbell Row

آموزش حرکت پرش ستاره Star Jumpآموزش حرکت پرش ستاره Star Jump

آموزش هالتر پل روی نیمکت Barbell Hip Thrustآموزش هالتر پل روی نیمکت Barbell Hip Thrust

خواب و عضله سازیخواب و عضله سازی

آموزش حرکت پاهای دراز شده به سمت بالا پرت کردن توسط همکار Partner Lying Leg Raise With Throw Downآموزش حرکت پاهای دراز شده به سمت بالا پرت کردن توسط همکار Partner Lying Leg Raise With Throw Down

آموزش ساعد دمبل نشسته کف دست بالا روی زانو Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curlآموزش ساعد دمبل نشسته کف دست بالا روی زانو Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curl

آموزش ساعد حمل دمبل تک دست رقابتی Partner Suitcase Carry Competitionآموزش ساعد حمل دمبل تک دست رقابتی Partner Suitcase Carry Competition

آموزش حرکت بلند کردن پا به عقب به روی دست ها Rear Leg Raisesآموزش حرکت بلند کردن پا به عقب به روی دست ها Rear Leg Raises

آموزش حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 Sit-Upآموزش حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 Sit-Up

آموزش حرکت دویدن روی تردمیل Running, Treadmillآموزش حرکت دویدن روی تردمیل Running, Treadmill

آموزش حرکت گردن به طرفین Isometric Neck Exercise - Sidesآموزش حرکت گردن به طرفین Isometric Neck Exercise - Sides

آموزش حرکت ددلیفت دمبل رومانیایی Romanian Deadlift With Dumbbellsآموزش حرکت ددلیفت دمبل رومانیایی Romanian Deadlift With Dumbbells

نحوه درمان درد آرنجنحوه درمان درد آرنج

مکمل قارچ را مصرف کنیم یا نه؟مکمل قارچ را مصرف کنیم یا نه؟

آموزش حرکت لی لی کردن روی موانع Hurdle Hopsآموزش حرکت لی لی کردن روی موانع Hurdle Hops

آموزش حرکت کشش عضله خم کننده زانو زده Kneeling Hip Flexorآموزش حرکت کشش عضله خم کننده زانو زده Kneeling Hip Flexor

چطور وزن خود را برای مسابقات کمتر کنیم؟ (رهایی از وزن آبی)چطور وزن خود را برای مسابقات کمتر کنیم؟ (رهایی از وزن آبی)

آموزش حرکت بلند کردن قدرتی وزنه روی پله Power Stairsآموزش حرکت بلند کردن قدرتی وزنه روی پله Power Stairs

آیا تست ژنتیک می تواند شما را به تناسب اندام برساند؟آیا تست ژنتیک می تواند شما را به تناسب اندام برساند؟

Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 466 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки