22 Übungen die DU an den Ringen KENNEN MUSST - Anfänger bis Fortgeschritten | 22 Ring Exercises

Die besten Übungen an den Ringen - 22 Übungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Die Ringe verstärken alles, was du an ihnen trainierst, sodass eine normale Übung wie ein Klimmzug oder ein Dip aufgrund der erforderlichen zusätzlichen Stabilität schwieriger ist. Dieses Video bietet dir 22 Ringübungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Wenn Du in Calisthenics Fortschritte machen und unglaublich viel Kraft, Muskel- und Kernstabilität gewinnen möchtest, sind die Ringe die richtige Wahl für Dich. Hoffe euch gefällt das Video :) Hinterlasst ein ein Kommentar, ein Daumen nach oben und natürlich ein Abo damit du keine Videos mehr in Zukunft verpasst.

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