Omurga Farkındalığı (Bel Ağrıları Serisi)

Bel ağrılarında mekanik,fiziki ve psikosomatik pek çok sebep olabilir detaylı şekilde iyi bir araştırma ve gözlem çok önemlidir.Yoga terapistleri olarak bel ağrılarında genele sunduğumuz hitap şekli ile yaklaşmayız.Kişiye ve duruma özel bir yaklaşım gösteriririz.Bu serimizin başlangıç dersinde öncelikle omurgamızı farkettiğimiz bu çalışmayı yaparak her gün adım adım ilerleyeceğiz.Bel fıtığın var ve aktif bir durumda ağrılı ise lütfen öncelikle doktoruna danış!
🐈

Видео Omurga Farkındalığı (Bel Ağrıları Serisi) канала Seçil Karanlık