Meditación para la mañana: visualización y gratitud.

Esta es una meditación guiada para ayudarte a comenzar el día con una práctica espiritual sencilla pero muy sanadora.

He creado un ejercicio muy completo, que en solo 11 minutos te ayudará a subir tu vibración y estar conectad@ en cuerpo, mente y espíritu para el resto del día.

Esta meditación incluye técnicas de
° Respiración
° Gratitud
° Visualización
° Silencio
° Rezo: Compasión / Amor hacia otros
° Activación del chakra Tercer ojo
° Activación del chakra Corazón

Si hay algún tema que te gustaría trabajar por medio de meditaciones guiadas, puedes dejarlo en los comentarios para tenerlo en cuenta.

Nota: Todas las meditaciones, texto, voz, son creadas y editadas por mi. Las mediaciones no sustituyen a una terapia personalizada, pero si las escuchas a diario, al despertarte o antes de acostarte, probablemente tengan un efecto terapeútico y sanador.

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Namasté,

Lorea

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Видео Meditación para la mañana: visualización y gratitud. канала Lorea Moreno