Минус 18 кг за 4 месяца!!

Знакомьтесь Татьяна познакомиться лично с ней можно в инстаграмме - @p_tatyana2010
Очередная история похудения фото до и после на моем канале.
Как сложно порой прийти к осознанию, что пора "закатать рукава" и работать, работать, работать над собой ежедневно.
Да, нет возможности посещать тренировки, Но тело есть всегда с тобой - значит можно заняться собой и дома!
Задавшись вопросом Как можно быстро похудеть и убрать живот в домашних условиях? Получите ответ: Просто занимайтесь собой регулярно, хоть по немногу, но делайте упражнения! Зарядка для бодрости ежедневно поможет улучшить кровообращение с утра и порадует Вас приятными ощущениями в мышцах.

Татьяна обратилась ко мне со словами: "я все правильно делаю, только не худею". Конечно у нее были сомнения, раз делает то она все верно и питание соблюдает и тренируется (занималась йогой). Нам понадобилось всего 4 месяца общения, чтобы добиться прекрасного результата.
Когда мы задаемся целью похудеть, мы создаем себе коридор для тренировок и правильных привычек питания. Иногда мы заходим в какую-то дверь и "выпадаем" из режима. Да, возможно мы идем медленее к своим целям, но если нам так комфортно, то какая разница????

Видео Минус 18 кг за 4 месяца!! канала ГАЛАТЕЯ