Загрузка страницы

Как избавиться от постоянной усталости и вялости

Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат: https://www.donationalerts.com/r/alexgordowski

Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.

ПРОВОЖУ СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ И МЕРОПРИЯТИЯ - писать мне:
gordovsky@list.ru
А так же Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski

ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ДОМА здесь: https://canpower.ru/store/?ref=59
Домашние напольные брусья (хайлетсы):
https://canpower.ru/store/canpower-highlettes/?ref=59
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: https://canpower.ru/store/canpower-dipstation/?ref=59

Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/

Также мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50" можно заказать на сайте Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363864/

На сайте: book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/

Электронная версия моей книги "Здоровье и красивая фигура после 50 лет":
Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/165496520/
Литрес: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/

Моя книга "Как накачать пресс" (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет", потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/kak-nakachat-press/

Как избавиться от постоянной усталости и вялости

ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!

ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary

Видео Как избавиться от постоянной усталости и вялости канала Алексей Гордовский
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
15 марта 2022 г. 19:00:10
00:04:22
Другие видео канала
Почему стресс и мандраж перед важными событиями - полезныПочему стресс и мандраж перед важными событиями - полезныВ каких случаях не надо следовать чужим советам по тренировкамВ каких случаях не надо следовать чужим советам по тренировкамЧто важнее для физкультурника - еда или сон?Что важнее для физкультурника - еда или сон?Как убрать жир с бёдерКак убрать жир с бёдерСколько отдыхать между подходами на тренировкеСколько отдыхать между подходами на тренировкеПочему организм требует мясо и яйца после тренировкиПочему организм требует мясо и яйца после тренировкиПочему регулярные тренировки гарантированно улучшают здоровьеПочему регулярные тренировки гарантированно улучшают здоровьеТренировки на улице в плохую погоду: как использовать погоду с выгодой для себяТренировки на улице в плохую погоду: как использовать погоду с выгодой для себяПри каком количестве отжиманий можно начинать использовать дополнительный весПри каком количестве отжиманий можно начинать использовать дополнительный весВозможно ли прогрессировать в тренировках, используя один и тот же вес?Возможно ли прогрессировать в тренировках, используя один и тот же вес?Мышечная боль после тренировки - признак ее эффективности?Мышечная боль после тренировки - признак ее эффективности?Сколько нужно приседать для здоровьяСколько нужно приседать для здоровья3 яйца в день - вредно или нет? Как избежать вреда от холестерина?3 яйца в день - вредно или нет? Как избежать вреда от холестерина?Можно ли делить тренировку на части и выполнять их в течение дня?Можно ли делить тренировку на части и выполнять их в течение дня?Как контролировать дыхание и пульс во время тренировкиКак контролировать дыхание и пульс во время тренировкиКак тренироваться ребенку и подросткуКак тренироваться ребенку и подросткуПравильное жиросжигание: на сколько кг в месяц можно худетьПравильное жиросжигание: на сколько кг в месяц можно худетьКак преодолеть застой в подтягиваниях на турникеКак преодолеть застой в подтягиваниях на турникеКак начать заниматься физкультурой и не бросить тренировкиКак начать заниматься физкультурой и не бросить тренировкиКак качать пресс и почему это полезно для здоровьяКак качать пресс и почему это полезно для здоровьяПравда ли, что кардио убивает рост ваших мышц?Правда ли, что кардио убивает рост ваших мышц?
Яндекс.Метрика