ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. СЖЕЧЬ ЖИР, СНИЗИТЬ ВЕС. УПРАЖНЕНИЯ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ

Видео Тренировка HIIT
Hyper intensive interval training - высоко-интенсивная интервальная тренировка.
Эти упражнения помогут сжечь жир, убрать живот, сделать стройные ноги.
Каждое упражнение выполняем по 30 секунд, 15 секунд отдых.
2 сета

Формула ТВ в Instagram https://www.instagram.com/fitness_formula/

Формула ТВ - это канал о правильном образе жизни, который каждый день помогает тебе становиться еще лучше!

Ежедневные онлайн-тренировки с ведущими тренерами премиального фитнес-клуба “Формула” (силовые, body&mind, аэробные)

Теперь не нужно тратить время на бессистемный поиск информации в интернете. Здесь есть всё, что тебе нужно и интересно!

Видео ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. СЖЕЧЬ ЖИР, СНИЗИТЬ ВЕС. УПРАЖНЕНИЯ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ канала Формула ТВ он-лайн тренировки