Восстановление после коронавируса: Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика хорошо помогает восстановить лёгкие после перенесённого коронавируса.

Методика Стрельниковой была придумана для восстановления голосовых связок артистов Большого театра. Потом ее стали использовать гораздо шире, для насыщения организма кислородом и укрепления мышц, участвующих в дыхании. А сегодня этот метод дыхательной гимнастики помогает проводить реабилитацию после коронавируса.

Видео с занятия по дыхательной гимнастике нашему каналу любезно предоставили специалисты санатория им. М.Горького (г.Кисловодск).

Надеемся, что вы сможете выполнять данную практику у себя дома и это поможет восстановить дыхательные функции!

Здоров11 - с заботой о Вашем здоровье!

#здоровье #профилактиказдоровья #профилактикаХНИЗ #вакцинация #прививка #коронавирус #вакцинацияоткоронавируса
#covid19

Видео Восстановление после коронавируса: Дыхательная гимнастика канала Здоров 11