פשטידת אטריות אורז עם גבינות ותירס - נדירההה ללא גלוטן

פשטידת אטריות אורז ללא גלוטן

פשטידה מדהימה וקלה להכנה עם גבינות ונגיעות אסייתיות, מאוזנת, ללא גלוטן
ארוחת ערב מושלמת!

מספר מנות - 7 מנות אישיות או תבנית פיירקס 18/26 (אפשר בכל תבנית/כלי שנכנס לתנור)

זמן הכנה - 10 דקות
זמן כולל - שעה

מצרכים:
140 גרם אטריות אורז דקות
קופסת קוטג׳ (250 גרם)
2 ביצים
100 גרם בולגרית מעודנת
כף סויה
כף שמן שומשום
חצי כפית פלפל שחור
100 גרם צהובה מגורדת (9 אחוז, אפשר יותר אחוזים)
200 גרם תירס (קופסה קטנה)
קורט מלח

100 גרם גבינה צהובה נוספת להוספה מעל (לא חובה)

אופן ההכנה:
בקערה עם מים חמימים משרים את אטריות האורז כ20 דקות.
בינתיים מערבבים את כל המצרכים יחד בקערה.
מוסיפים את אטריות האורז לאחר ההשריה ומערבבים היטב.
מעבירים לתבנית/כלים אישיים ומוסיפים מעל את הגבינה הצהובה.
מכניסים לתנור שחומם מראש ל190 מעלות כ20-30 דקות עד להזהבה יפה.
שומרים במקרר עד שלושה ימים.

Видео פשטידת אטריות אורז עם גבינות ותירס - נדירההה ללא גלוטן канала Bake with Shiran