Как правильно подвести итоги? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
https://www.litres.ru/author/andrey-kurpatov/?lfrom=1066925874/
kurpatov_official: Почему я говорю, что жизнь надо измерять не годами, а периодами?

Во-первых, потому что так всё и происходит — хотим мы того, или нет. Жизнь как таковая в календарные рамки не укладывается — где-то мы за месяц мудреем, а где-то – отсюда и до обеда – находимся в полной дезориентации.

Во-вторых, когда вы думаете о том, что вы делаете, а не о календаре, акцент — на деле. Мы перестаём гнаться за «галочками» и сдавать виртуальный экзамен, а меняем реальность. Какой смысл ругать себя под конец года? Но если вам есть, чем гордиться, сделайте это обязательно!

Постановка целей на год вперёд в принципе грешит всеми возможными когнитивными искажениями. Здесь и ошибка планирования, и недооценка бездействия, и иллюзия контроля...

Из-за праздника мы относимся к будущему предельно неадекватно, игнорируем весь свой предыдущий опыт и рассуждаем, зачастую, не о реальных сроках, а о красивых цифрах. Стоит ли удивляться, что наши планы зачастую годятся разве что для порчи предновогоднего настроения?

Итак, что же я предлагаю сделать?

Задайте себе следующие вопросы:

❓Что хорошего в вашей жизни произошло в уходящем году?

❓Какие новые люди, события, проекты появились в вашей жизни?

❓При каких обстоятельствах вы испытывали положительные эмоции? Кому и за что вы благодарны? За что могли бы похвалить себя?

📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-kurpatov/?lfrom=1066925874/
Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

Реклама. ООО «ЛитРес»

Видео Как правильно подвести итоги? | Андрей Курпатов канала Инстаграм Курпатова