Ma boisson de 11 h, premier repas de la journée, citron-curcuma-neem-miel * www.healthyaddict.fr

Neem que je viens de découvrir et que je teste.
Le Neem et le Curcuma sont 2 éléments essentiels à intégrer dans notre vie quotidienne.
Aussi bien pour ceux qui pratiquent le Yoga que pour ceux qui ont des pratiques à vocation énergique.

Pour parler du Curcuma en premier !
La racine du Curcuma a énormément de bénéfices et est déjà connue.
Il booste le système immunitaire, il élève les fonctions cognitives, il va purifier le sang, améliorer la qualité de la peau, purifier le corps et le système énergétique.
Si vous ajoutez du poivre noir, cela va décupler les effets de la curcumine par 20.

Le Neem ou le Margousier

C'est un arbre qui a des vertus millénaires et qui est beaucoup utilisé dans la médecine traditionnelle indienne, chacune des parties de cet arbre peut-être utilisé pour un besoin spécifique.
Certaines parties seront pour les articulations, l’hypertension, la glycémie, la sphère bucco-dentaire. Il va aider le système nerveux, sanguin et énergétique.

C'est un anti-cancer, anti-inflammatoire, antiseptique, antioxydant.

Il va purifier, nettoyer, protéger, soigner.

En mettant le curcuma et le Neem ensemble 💪

Le curcuma est utilisé partout, même dans les gâteaux.

Le Neem, on ne le trouve pas si facilement. Vous pouvez en France le trouver sur internet en déshydraté. ( vous avez le lien de celui que j'achète ci-dessous )

Vérifiez bien que le site soit sérieux et que les annotations soient bonnes.
Le truc, c'est que sont goût n'est pas terrible et surtout si vous le prenez en boulette comme le font les Yogis.

Perso, je dépose une 1/2 cuillère à café de Neem dans un verre d'eau filtrée très peu tiède avec une cuillère à café de curcuma en poudre ou 100 G de curcuma frais par l'extracteur pour 400 ml à 600 ml à votre convenance.

N'oubliez pas la pincée de poivre.🎉

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Видео Ma boisson de 11 h, premier repas de la journée, citron-curcuma-neem-miel * www.healthyaddict.fr канала Florence Ricaud / Méthode