나는 복부비만일까?🤔 내장지방형 vs 피하지방형 복부지방 초간단 자가진단법!ㅣ은혜로운 의사생활
#복부지방 #복부비만 #피하지방 #은혜로운의사생활
추운 겨울이 지나고 옷차림이 점점 얇아지면서
그동안 숨겨왔던 복부지방 때문에 고민이 많은 시기인데요😱
그렇다면 복부지방을 잘 빼기 위해서는
내 뱃살이 내장지방인지, 피하지방인지... 어떤 유형인지 알고
거기에 맞춰서 똑똑하게 빼는 게 효율적이겠죠?
그래서 오늘은! 혼자서도 할 수 있는 초간단 복부비만 자가진단법에 대해 설명드렸습니다🤗
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19 апреля 2024 г. 15:00:28
00:06:17
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