В поисках еды, когда ты веган

Видео не подготавливала и решила не обрабатывать. Поток мысли довольно таки вышел сумбурный, но идея простая.
Если ты хочешь стать веганом, то хочу вас предупредить о сложностях с которыми вы можешь столкнуться, особенно если вы гурман еды.
Столкнулась с тем насколько тяжело найти своё место где обслуживающий персонал хорошо знает кухню и понимает кто такой веган и что он кушает. Если у вас в городе это популярно, то вам повезло, так как скорей всего у вас есть выбор в заведениях и там уж точно персонал понимает что к чему.
В моем случае выбор не велик и приходиться понемногу самой все искать, доставать рецепты и готовить. Но опять же с такой проблемой я сталкиваюсь и с заграницей. Там блюда все специфические на вкус, да и вообще не до конца уверен, что все там готовилось так как надо.
Вообщем мой совет, готовиться к тому чтоб искать рецепты и готовить себе самому, а также знать где есть свежий привоз фруктов и овощей. А насчёт заграницы, то всегда есть выбор найти фруктовый прилавок(перед этим узнать какие сезонные фрукты) и питаться только фруктами (это если нет возможности приготовить себе самому).

Видео В поисках еды, когда ты веган канала Valentyna Polyakova