システマの銃を使ったリラックスワーク
今回は銃を使った負荷の中で、リラックスするワーク。武器は持つだけでも緊張するからいい練習になる。あと、単純に楽しいww
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Видео システマの銃を使ったリラックスワーク канала School of Systema
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